PRANA to ludzie.
PRANA to wdzięczność.
PRANA to zaufanie,
jakim dażymy nasz zespół oraz uczniów.
Poznaj nasz zespół
Ania Krachało
Ashtanga joga
Ania Krachało
Ashtanga joga
Ania Krachało – w życiu prywatnym szczęśliwa kobieta, mama i żona wspaniałych mężczyzn.
Od dziecka związana była z ruchem, tańczyła w zespole tańca nowoczesnego.
Jogę, jako styl życia w sercu miała od zawsze. Na regularne zajęcia trafiła w 2005 roku, tuż po powrocie ze studiów do rodzinnego miasta. Tytuł Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Hatha Joga uzyskała na AWF Katowice pod okiem Janusza Szopy.
Jednak spotkanie z z ashtanga jogą zmieniło jej życie. Ania odnalazła w tej metodzie medytację, pracę z oddechem, płynność oraz jej terapeutyczną moc.
Od 9 lat podróżuje do Indii, aby wciąż być uczniem hinduskiego nauczyciela i przyjaciela Balu Thevar. Joga jest dla niej sposobem życia, nie asanami zwinnie wykonywanymi na macie.
Weganka, ekolożka, w wolnych chwilach również fotograf.
Od 10 lat dzieli się z uczniami swoją wiedzą i doświadczeniem z ashtanga jogi.
Współtworzy ogólnopolski portal o jodze BosoNaMacie.pl
Marta Salczyńska-Oleś
Joga jin powięziowa
Marta Salczyńska-Oleś
Joga jin powięziowa
Na zajęcia do Ani trafiła - z pewną dozą niepewności - w czasie gdy bolało ją w ciele prawie wszystko. Nie spodziewała się ani przez chwilę, że tak bardzo zmieni to jej życie. Od tego momentu z radością i wdzięcznością czerpie z wiedzy oraz doświadczenia swojego nauczyciela – nie tylko na macie.
Zakochana w ashtanga jodze od pierwszych chwil, niezmiernie wdzięczna za jogę powięziową. Uwielbia odkrywanie piękna – w świecie, w ludziach, w sobie. Praktyka jogi to dla niej niezwykła podróż i jednocześnie wspaniałe narzędzie, które wspiera rozwój. Wierzy, że rozkładając matę, każdego dnia uczy się jak żyć pełniej i świadomiej integrując ciało i umysł. Z radością będzie dzielić się z innymi tym, co sama otrzymała i co odkrywa, każdego dnia na nowo.
Grażyna Kapturska
Pilates / Hatha joga /Joga kręgosłupa/Zajęcia taneczno-ruchowe
Grażyna Kapturska
Pilates / Hatha joga /Joga kręgosłupa/Zajęcia taneczno-ruchowe
Na co dzień jest troskliwą mamą i żoną, a wieczorami instruktorem pilatesu, hatha jogi i zumby.
Niepoprawna optymistką, która swoim uśmiechem i radosnym usposobieniem potrafi rozpromienić każdego.
Grażynki przygoda ze sportem zaczęła się bardzo wcześnie – w szkole podstawowej trenowała bowiem gimnastykę artystyczną, później tańczyła w grupie tanecznej oraz pływała. Ukończyła kurs instruktorski fitness, dzięki któremu zaczęła prowadzić zajęcia aerobiku, zumby oraz pilatesu. W 2018 roku ukończyła Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej w Katowicach pod okiem Pawła Kamińskiego. Od tego czasu nieustannie bierze udział w licznych warsztatach między innymi u Beaty Darowskiej, Krystiana Mesjasza.
Na jej zajęciach można się zrelaksować, rozładować stres, a do tego wzmocnić ciało i uwolnić z niego nagromadzone napięcia.
Sylwia Jagieła
Joga wakacyjna, ashtanga vinjasa jogasa
Sylwia Jagieła
Joga wakacyjna, ashtanga vinjasa jogasa
Joga jest z nią od wielu lat. Wychowana w nurcie ashtanga vinjasa jogi.
Magda Ceglarek
Aerial Joga
Magda Ceglarek
Aerial Joga
Szczęśliwa mama i żona, na co dzień zajmująca się groomingiem.
Od dziecka związana była z ruchem - taniec towarzyski, jazda konna oraz basen. W 2014 roku swoją przygodę z jogą zaczęła z powodów zdrowotnych, trafiając na zajęcia prowadzone przez Anię Krachało.
Po 4 latach praktyki ukończyła ukończyła Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej w Katowicach pod okiem Pawła Kamińskiego. Od tego czasu bierze udział w licznych warsztatach między innymi u Beaty Darowskiej, Krystiana Mesjasza czy Mateusza Dekera. W 2019r odbyła wymarzoną podróż do Indii na Goa żeby uczyć się pod okiem wspaniałego nauczyciela jakim jest Balu Thevar. Magda w naszej szkole prowadzi zajęcia z jogi dynamicznej, jej pasja i zaangażowanie wciąż rośnie, jest
osoba pełna energii oraz wielką optymistką. Joga odkrywa przed nią nieograniczone możliwości pracy nad sobą na poziomie fizycznym oraz mentalnym.
Agata Zając-Dzida
Ashtanga joga
Agata Zając-Dzida
Ashtanga joga
Miłośniczka kina, muzyki, historii sztuki oraz ashtanga jogi. Przygodę z tą ostatnią rozpoczęła w 2017 roku i od tego czasu regularnie ją praktykuje. Ruch był od zawsze obecny w jej życiu - taniec, wycieczki piesze i rowerowe dostarczają jej wiele radości, ale to dzięki praktyce ashtanga jogi odkryła możliwość
świadomej pracy z ciałem, emocjami oraz oddechem. Wierzy, że jest to sposób na pełne i szczęśliwe życie.
Ania Pacholczak
Vinjasa joga
Ania Pacholczak
Vinjasa joga
Z zamiłowania i z zawodu Ania jest skrzypaczką. Spełnia się muzycznie grając na co dzień w Filharmonii im. Leoša Janáčka w Ostrawie oraz występując gościnnie z orkiestrami z Katowic,
Krakowa, Pragi, podróżując z nimi po całym świecie.
Praktykę jogi rozpoczęła podczas studiów na Akademii Muzycznej w Krakowie, miała ona pomóc w radzeniu sobie z tremą sceniczną oraz rozluźnić i wzmocnić ciało przeciążone codzienną wielogodzinną pracą z instrumentem. Dziś jako nauczycielka hatha i vinyasa jogi RYT 200 (kurs nauczycielski w 5 Elements Yoga School w Krakowie) łączy obie te pasje prowadząc autorskie zajęcia jogi dla muzyków, ucząc pracy z oddechem, świadomości ciała oraz uziemienia. Jogę traktuje z miękkością i otwartością,
regularna praktyka to dla niej troska o siebie, zadbanie o siłę i elastyczność ciała oraz umysłu.
Zarówno w życiu jak i na macie oraz na scenie skupia się na poszukiwaniu harmonii i balansu.
Justyna Jarczok
Ashtanga joga, Vinjasa flow
Justyna Jarczok
Ashtanga joga, Vinjasa flow
Joga w Jej życiu pojawiła się przypadkiem jako profilaktyka zdrowia. Nie była to
miłość od pierwszego spotkania, a jednak przez te kilka lat praktyki podbiła serce Justyny. Na
początku stała się receptą na zdrowie fizyczne, odskocznią od nieraz trudnej do zniesienia
rzeczywistości codziennej. Z czasem joga okazała się pomocna w sytuacjach stresowych –
nieoceniona jest nauka skupienia na oddechu. Zaczęła pozytywnie wpływać na Jej
osobowość, na postrzeganie świata, na życie. I choć nie zawsze było z jogą po drodze, to
jednak nieustannie do niej wracała, aż na stałe zagościła w Jej życiu. A to wszystko za
sprawą mądrych przewodników towarzyszących na jogowej ścieżce (Krystiana Mesjasza,
Agaty Tomaszewskiej, Reni Depciuch, Beaty Darowskiej), przede wszystkim Ani Krachało -
nauczycielki ashtanga jogi, od której moja historia jogi się zaczyna i która zainspirowała
do dzielenia się swoją praktyką oraz wspierała w pierwszych nieporadnych krokach
nauczycielskich. Rozwijając głównie praktykę własną i uczestnicząc w warsztatach pragnie
również kontynuować przygodę nauczycielską w Szkole Jogi Prana.