Data: 20.11.2021 / Godzina: 10:00-15.00 / Miejsce: Prana szkoła jogi

Emocjonalny detoks - asany, mudry i pranayamy

warsztat z Agnieszką Passendorfer
Gorąco zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z bardzo wyjątkową kobietą, która zgodziła się przyjąć nasze zaproszenie i poprowadzić warsztat jogi o jakże zachęcającym tytule: Detoks emocjonalny.
Warsztat przeznaczony jest dla każdego, kto praktykuję jogę, bez względu na jej styl oraz stopień zaawansowania.
W tym trudnym dla nas emocjonalnie czasie, każdy z nas szuka narzędzi, dzięki którym “nie zwariuje” i odnajdzie równowagę życiową. Agnieszka pokaże nam narzędzia, z którymi każdy z uczestników wróci do domu i będzie mógł wykorzystywać w dowolnym momencie.
PLAN WARSZTATU:
🍂10.00 -12.30 – wstęp – co będziemy robić na warsztatach oraz czego można się spodziewać w czasie takiego detoksu w trakcie, ale też w ciągu najbliższych dni po warsztatach, pranajama, oraz sesja asan.
🍂12:30-13:00 kawa i ciasto.
🍂13:00-14:00 mudry i medytacje (dopuszczalne z ciastem w brzuchu 😉)
🍂14:00-14:30 głęboki relaks prowadzony
🍂Na koniec pytania i odpowiedzi przy misce ciepłej i rozgrzewającej zupy
Jeśli masz w domu książki Agnieszki, weź koniecznie do podpisu przez samą autorkę 🙂
Na miejscu też będzie można nabyć książki.
Zatroszcz się o siebie, przyjdź na jogę.

Agnieszka Passendorfer

Nauczyciel ashtanga yogi

Agnieszka tak pisze o sobie:
Jestem nauczycielka jogi i medytacji, life coachem i autorką książek. Skończyłam studia coachingu Instytutu Mukoid. Brałam też udział w szkoleniu Macieja Bennewicza oraz w warsztatach coachingu transpersonalnego Jarosława Gibasa
Od ponad 20 lat praktykuję jogę i medytację, a od ponad 10 lat uczę – i jednego i drugiego. W szkole Yoga Republic w Warszawie i na prywatnych sesjach.
Według Yoga Alliance mam tytuł e-RYT 500h (Experienced Yoga Teacher) , co oznacza, że mam za sobą ponad 500 godzin szkoleń.
W pracy łączę klasyczne narzędzia coachingowe z medytacją, wizualizacją i pracą z ciałem.

Przewiń do góry